En 2020, el mundo entero se puso mascarillas para evitar el coronavirusMucha gente entiende el concepto básico del por qué, pero ¿entiendes realmente por qué el mundo usaba mascarillas?
Como dentista de sedación Soy anestesiólogo dental y sé un par de cosas sobre ventilación respiratoria y control de infecciones. En este artículo, analizaremos lo que muestran los estudios y algunos conceptos que quizás no conocías. Hablaremos sobre cómo el uso de mascarillas médicas previno la propagación del coronavirus, por qué es importante y situaciones en las que usar una mascarilla médica hace más daño que bien.
¿El uso de mascarilla previene la propagación del coronavirus (COVID-19)?
Un estudio de 2020 evaluó la eficacia de usar mascarillas en la comunidad para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas. En términos simples, esto es lo que demostró ese estudio: Las mascarillas parecieron ser efectivas con y sin higiene de manos, y ambos juntos son más protectores.
El estudio evaluó a los trabajadores de la salud que usaban mascarillas respiratorias. Los resultados mostraron que, si se usaban continuamente durante un turno, las mascarillas respiratorias eran efectivas, pero no si se usaban de manera intermitente. ¿Qué nos dice esto? Respalda la idea de que usar una mascarilla protege de la exposición al coronavirus y también protege a los demás de la exposición. Y, lo que es igualmente importante, demuestra que solo se necesitan unos minutos para tener un descuido al dejar caer la mascarilla y crear una exposición infecciosa.
Ah, y si te lo estás preguntando, el estudio también comparó las mascarillas médicas con las mascarillas de tela. El estudio demostró que las mascarillas de tela eran menos efectivas que las mascarillas médicas. Si una mascarilla de tela es todo lo que tienes, es mejor que nada, pero lo ideal es que adquieras una mascarilla médica durante una pandemia.
¿Cómo le protege a usted y a los demás el uso de una mascarilla médica?
Las vías respiratorias son la entrada y salida más vulnerable del cuerpo para la propagación de enfermedades infecciosas. Son el guardián del castillo. Si construyes una fortificación en la puerta principal, estás evitando la amenaza de entrada más importante. Eso es lo que hacen las mascarillas.
Las mascarillas previenen la propagación de enfermedades infecciosas mediante la obstrucción parcial y el filtrado de las vías respiratorias. filtrado de ventilación Reduce la cantidad de patógenos en el aire ambiente. Por lo tanto, las mascarillas reducen el riesgo de propagación hacia y desde cada individuo.
¿Puedo quitarme la mascarilla médica temporalmente durante la pandemia del coronavirus?
Quitarse la mascarilla temporalmente puede Aumentar el riesgo de contraer una enfermedad infecciosaSin embargo, hay una salvedad: el virus debe estar presente en las proximidades y ser accesible para personas no infectadas.
Permítanme decirlo nuevamente: el virus debe estar presente en usted o en otra persona; de lo contrario, la mascarilla es solo un accesorio de moda.
Y aquí está el por qué es importante. Como dentista de sedación y anestesiólogo dental, toda mi carrera se basa en proteger las vías respiratorias de obstrucciones. Sin embargo, durante el pandemia de coronavirus, filtramos intencionalmente y, en esencia, obstruimos las vías respiratorias. La misión es buena: evitar que los patógenos se transmitan hacia y desde el cuerpo. Sin embargo, eso conlleva posibles consecuencias. El cuerpo también necesita respirar.
Dado que la transmisión del coronavirus depende del entorno, es importante tener en cuenta las situaciones en las que los riesgos de usar una mascarilla superan los beneficios. Así se equilibra la respiración con la prevención del virus.
Para ser más específicos, todo depende de las circunstancias particulares de su entorno. Las mascarillas pueden tener efectos negativos si se usan de forma inadecuada. Empiezan a generar falta de oxígeno en la sangre y exceso de dióxido de carbono.
El otro día vi a una persona haciendo jogging en una calle rural con una temperatura de 90 grados y con una mascarilla puesta. ¿Crees que eso es saludable? Esa persona probablemente no contraiga COVID-19, pero hay otros problemas cardiovasculares que pueden ocurrir en esa situación.
No se fíe solo de mi palabra. Los estudios indican que las personas deberían tener especial cuidado con la ventilación insuficiente en épocas de calor excesivo, Durante ejercicio, en gran altitud y durante el embarazo.
¿Y qué significa eso? Significa que la mascarilla es una herramienta que debe usarse correctamente, en el entorno adecuado y no debe usarse en exceso. Así como una caña de pescar no sirve de nada si no hay peces en el lago, una mascarilla es inútil si no hay posibilidad de entrar en contacto con otra persona a menos de dos metros de distancia. Por lo tanto, sea consciente del medio ambiente.
¿Qué sucede si alguien tiene falta de oxígeno o exceso de dióxido de carbono?
Las personas deben tener en cuenta los síntomas de falta de oxígeno o exceso de dióxido de carbono cuando usan una mascarilla. Está bastante claro por qué el cuerpo necesita oxígeno: la sangre necesita oxígeno suficiente para que el cerebro y los órganos funcionen. Sin embargo, ¿qué pasa con dióxido de carbono¿Por qué es peligroso no expulsar suficiente dióxido de carbono? He aquí la razón: cambia el pH de la sangre humana.
El pH normal de la sangre está restringido a un rango muy estrecho de 7.35 a 7.45. Cuando el dióxido de carbono en la sangre aumenta a niveles excesivos, crea lo que se denomina acidosis respiratoriaUna persona que tiene un pH sanguíneo inferior a 7.35 se considera que tiene acidosis, y un pH sanguíneo continuo por debajo de 7.0 puede ser mortal.
No se fíe solo de mi palabra. Los estudios indican que las personas deberían tener especial cuidado con la ventilación insuficiente en épocas de calor excesivo, Durante ejercicio, en gran altitud y durante el embarazo.
¿Qué significa eso? Significa que la mascarilla es una herramienta que debe usarse correctamente, en el entorno adecuado y no debe usarse en exceso. Así como una caña de pescar no sirve de nada si no hay peces en el lago, una mascarilla es inútil si no hay posibilidad de entrar en contacto con otra persona a menos de dos metros de distancia. Por lo tanto, sea consciente del medio ambiente.
¿Cuáles son los síntomas que pueden producirse por el uso inadecuado de una mascarilla médica?
¿Cuáles son las señales que debes tener en cuenta para saber si no estás respirando lo suficiente con la mascarilla puesta? Afortunadamente, hay algunas señales tempranas de respiración insuficiente que pueden ayudarte a evitar fácilmente que una situación se vuelva peligrosa. Los síntomas incluyen:
- Cambios en el color de tu piel, que van desde azul hasta rojo cereza.
- somnolencia o incapacidad para concentrarse
- templado dolores de cabeza
- sentirse desorientado o mareado
- sintiendo falta de aliento
- estar anormalmente cansado o agotado
Parte de la mejor información sobre la falta de ventilación proviene del entrenamiento en altura y el montañismo. Los atletas a menudo intentan simular la altitud usando una máscara de simulación de altitud y lo hacen bajo una estrecha supervisión. Lo que sabemos es que estas actividades requieren una atención constante. Muchas muertes en el montañismo de gran altitud han sido causadas por ya sea pérdida de funciones vitales o decisiones indirectamente erróneas tomadas bajo estrés, debilitamiento físico que conduce a accidentes.
Usar mascarilla para prevenir el coronavirus (COVID-19)
En general, los CDC recomiendan y los estudios respaldan que el uso de mascarillas es beneficioso. El uso de mascarillas es una de las principales medidas que las personas pueden adoptar para reducir la propagación general de la COVID-19 en la comunidad cuando se encuentran a menos de 6 pies de otras personas.
Los estudios también muestran que hay que tener cuidado con la falta de oxígeno, ya que la mayoría de las personas no están acostumbradas a usar mascarilla durante ejercicio o en los días calurosos de verano. Tenga en cuenta tanto los beneficios como los riesgos de usar una mascarilla según las circunstancias particulares.
