¿Hay alguien en el planeta que no haya sufrido de dolor de cabeza? Los dolores de cabeza son una afección dolorosa con la que todos nos podemos identificar.
Si sufres de dolores de cabeza con frecuencia, ya conoces la realidad. La búsqueda de la cura es un desafío. Una de las causas más comúnmente malinterpretadas de los dolores de cabeza son los dolores de cabeza de la ATM. ¿Puede la ATM causar dolores de cabeza? Puedes apostar a que sí, y en realidad es una de las Causas más comunes de dolores de cabeza. Exploremos más.
En este artículo hablaremos de por qué trastorno de la articulación temporomandibular es la causa más comúnmente pasada por alto de dolores de cabeza y puede ayudar a muchas personas a quitarse la espina del costado al comprender cómo ocurren los dolores de cabeza de la ATM.
Cómo se relacionan la ATM y los dolores de cabeza
¿Sabes cuál es la segunda causa más común de dolor crónico? Trastorno de la articulación temporomandibular (ATM). Son muchas las personas afectadas. De hecho, muchas como 70% de la población tener al menos un síntoma de trastorno de la ATM.
Quizás hayas notado que dije que muchas personas tienen al menos un síntoma. Esto se debe a que el trastorno de la ATM causa una variedad de síntomas en toda la cabeza y el cuello. Uno de los síntomas principales es el dolor de cabeza. No lo olvides. En realidad, para ser más específico...dolores de cabeza tensionales.
¿Cómo pueden la mandíbula y la ATM causar dolores de cabeza? Los dolores de cabeza causados por la mandíbula pueden parecer un poco absurdos cuando uno los piensa por primera vez, pero resulta obvio. La respuesta está en los detalles. Abróchese el cinturón, vamos a profundizar.
Dolores de cabeza por ATM vs. migrañas
Los dolores de cabeza tensionales son el tipo más común ¿Y adivinen qué? Los dolores de cabeza causados por la ATM son un tipo de dolor de cabeza tensional.
¿Cómo se puede diferenciar una migraña de un dolor de cabeza tensional? El dolor de cabeza tensional se siente como si llevaras una gorra de béisbol tres tallas más pequeña. Es un dolor opresivo en la parte delantera, los lados o la parte posterior de la cabeza.
La migraña es diferente. La química del cerebro cambia durante una migraña. Los estudios demuestran que Los niveles de serotonina bajan Durante un episodio de migraña, el nervio principal de la cabeza y la mandíbula, el nervio trigémino, desencadena impulsos de dolor.
Y, por desgracia, eso no es todo. Las migrañas suelen tener síntomas adicionales. Producen un precursor previo a la migraña, que se conoce como aura visualLas migrañas también pueden tener otras causas además de la tensión muscular y pueden provocar síntomas adicionales como náuseas intensas.
Cómo el trastorno de la articulación temporomandibular causa dolores de cabeza por ATM
Hablaremos sobre qué causa exactamente los dolores de cabeza de la ATM, pero primero necesito ponerte al día sobre qué es el trastorno de la ATM. Seré breve y conciso para estos fines, pero puedes Obtenga más información aquí.
El trastorno de la ATM es una falta de armonía entre la mandíbula superior, la mandíbula inferior y las bisagras que las conectan. Esos componentes forman la Complejo ATMLas bisagras de la mandíbula son las articulaciones temporomandibulares, o ATM para abreviar.
Piense en la mandíbula como una hamaca suspendida entre dos árboles. Ambos lados de la hamaca deben estar nivelados y equilibrados para que la hamaca se balancee suavemente. Si algo está desequilibrado, las bisagras se rompen y hacen ruido mientras la hamaca se balancea, al igual que el La mandíbula puede hacer clic y estallar en las articulaciones
La tensión es absorbida finalmente por las bisagras y las estructuras de soporte. En el caso de la hamaca, la tensión es absorbida por los árboles que la sostienen. Lo mismo ocurre con la ATM. Si la mandíbula está desequilibrada, a medida que funciona comienza a transmitir tensión a la estructura de soporte: los lados de la cabeza. Así es como el mal funcionamiento de la mandíbula crea dolores de cabeza por ATM.
Gran analogía, pero ¿qué causa científicamente los dolores de cabeza por ATM?
¿Quieres ponerte en plan técnico y aprender la fisiología de los dolores de cabeza causados por la ATM? Te explicaré la analogía de los dolores de cabeza causados por la ATM con la ciencia que los sustenta. Lo que sucede es que la contracción constante de los músculos de la mandíbula crea tensión. Los músculos de la mandíbula se sobrecargan y comienzan a reclutar músculos adicionales de la cabeza para ayudar a aliviar la carga. A medida que esos músculos adicionales de la cabeza compensan, se genera una sensación de opresión en la cabeza.
Y eso no es todo. Cuando los músculos se tensan durante un largo período de tiempo, se produce una reducción del flujo sanguíneo a esa zona. Al percibir una falta de flujo sanguíneo, ¿qué crees que hace el cuerpo? Envía más sangre a esas zonas. Esto produce un aumento de la presión arterial general en los músculos y la cabeza. A esta sensación la llamamos dolores de cabeza vasculares.
Por lo tanto, la tensión muscular causada por un trastorno de la ATM puede provocar tanto cefaleas tensionales como cefaleas vasculares. Estos dos tipos de cefaleas son los que se conocen más comúnmente como cefaleas de la ATM.
Cómo saber si sus dolores de cabeza son causados por una disfunción de la ATM
La ATM se confunde frecuentemente con un dolor de cabeza. Muchas personas Consulte a un médico de atención primaria o un neurólogo Para tratar sus dolores de cabeza. Es un buen punto de partida, ya que es el experto quien probablemente comprenda la gran cantidad de posibles causas. Pero aquí es donde las cosas empiezan a salir mal. Si ha probado varios medicamentos para el dolor de cabeza y sigue padeciendo dolores de cabeza, puede que sea el momento de explorar diferentes causas.
Es común que las personas que sufren de dolores de cabeza obtengan un alivio temporal con medicamentos, pero luego el dolor regresa si hay una causa no tratada. La causa subyacente que se pasa por alto con más frecuencia es trastorno de la articulación temporomandibular.
Entonces, ¿cómo saber si sus dolores de cabeza son causados por una disfunción de la ATM? Es simple. El trastorno de la ATM generalmente se presenta en un conjunto de síntomas.
Eche un vistazo a los síntomas comunes y los factores de riesgo del trastorno de la ATM. Si tiene algunos de los otros síntomas, podría indicar que su ATM no está funcionando en armonía y que esa tensión está contribuyendo a sus dolores de cabeza. Eso le dará una idea de si la ATM podría estar relacionada con su búsqueda de alivio para los dolores de cabeza.
¿Cuáles son los síntomas de los dolores de cabeza causados por la ATM?
Algunos de los síntomas comunes asociados con la disfunción de la ATM son:
- Fatiga muscular al comer
- Dolores de cabeza crónicos o migrañas
- Chasquidos o chasquidos en la mandíbula
- Dolor de cuello y hombro
- Dolor difuso a lo largo de los lados de la cara.
- Zumbido en los oídos
- Apretar o rechinar los dientes
- Dolor de oído
- Dolor al morder directamente las muelas traseras
- Presión intraocular
- Trismo
Si tienes algunos de estos síntomas, es posible que tus dolores de cabeza estén relacionados con dolores de cabeza de la ATM. No es algo definitivo, pero no pases por alto la tensión de la ATM como una posible vía para aliviar los dolores de cabeza.
Tres pasos para aliviar el dolor de cabeza causado por la ATM
El tratamiento de la ATM suele considerarse un misterio y una complejidad. Si sufres de dolores de cabeza por ATM, querrás que se alivie tu dolor de cabeza como si fuera ayer. La idea de someterse a un tratamiento complejo puede resultar abrumadora. No pierdas la fe.
El tratamiento de la ATM suele llevar meses, pero no es difícil ni doloroso. He resumido los pasos del tratamiento en lo que necesitas saber sobre el proceso.
- Paso 1: Evaluar qué está causando el espasmo muscular y el dolor. Si ha visitado a un médico o neurólogo por dolores de cabeza y aún no ha tenido alivio, puede ser mejor consultar a continuación con un Especialista en ATMEl especialista evaluará toda su cabeza y cuello. Determinará si sus dolores de cabeza probablemente sean causados por tensión muscular debido a un trastorno de la ATM. Si es así, creará un plan para tratar la causa y ayudarlo a obtener alivio del dolor de cabeza.
- Paso 2: Estabilizar la mordida. La tensión muscular causada por el trastorno de la ATM suele deberse a que la mordida es desigual. A veces, la parte delantera golpea más que la trasera y, a veces, un lado golpea primero cuando se cierra la boca. Al igual que una persona fatiga sus músculos para contrarrestar una hamaca inestable, el desequilibrio de la mordida puede crear una tensión crónica. La mordida se equilibra mediante uno de tres métodos: ortodoncia, un aparato extraíble llamado órtesis, odontología restauradora o puliendo manualmente los puntos altos de la mordida.
- Paso 3: Aliviar la tensión muscular. A veces, la tensión muscular se reduce de forma natural una vez que se estabiliza la mordida, pero en algunos casos es necesario un tratamiento para ayudar a que la tensión muscular disminuya. Algunas opciones de tratamiento que ayudan a reducir la tensión muscular a la normalidad son: botox de las masetero o músculos temporales, relajantes musculares y ejercicios de mandíbula acompañados de terapia física.
