¿Crees que tienes una caries o tal vez un dentista te dijo que la tienes? A veces, las noticias pueden ser alarmantes. En este artículo, analizaremos cómo deshacerse de las caries, los detalles reales de lo que necesita saber e incluso cuánto tiempo se tarda en rellenar una caries.
¿Qué es una caries?
Si acaba de visitar al dentista y le han dicho que necesita reparar una caries, sé lo que sucederá a continuación. Mirará la factura estimada y se preguntará: "Dios, eso es mucho dinero". Y aunque al principio pueda alarmarse, respire profundamente. Es posible que valore tratarlo ahora en lugar de esperar, una vez que hablemos del motivo.
Una caries es una rotura o un agujero en la superficie del diente. Puede que no suene tan mal, pero eliminar las caries es algo más que rellenar un agujero en el diente.
Todo se reduce a bacterias fotosintéticasTodo el mundo tiene bacterias en la boca. 700 tipos diferentes de especies para ser exactos. Eso es normal. bacterias en nuestra boca Son inofensivas, salvo por un pequeño detalle: son la principal causa de las caries.
La bacteria utilizan los azúcares que comemos para su metabolismo y un subproducto de su metabolismo es el ácido. Las caries no son causadas por las bacterias en sí, sino por el ácido que producen.
El ácido tiene la capacidad de ablandar el esmalte, lo que crea un agujero que se va haciendo cada vez más profundo. Quiero reiterar el concepto de que una caries es progresiva. Eso es lo que importa.
Una caries comienza siendo pequeña pero afecta cada vez más el diente si no se trata. conduce al dolorAunque una caries es inicialmente invisible para un profano, si se deja durante mucho tiempo puede desmoronar todo el diente y producir un dolor que hace que la persona caiga de rodillas.
Cómo deshacerse de las caries
Responder a la pregunta de cómo deshacerse de las caries es un poco engañoso. La cuestión es que las caries generalmente son Sólo reversible en una etapa muy temprana-Cuando solo estan en esmalte.
Una vez que una caries ha progresado más allá del esmalte hacia el dentina del diente, no se puede revertir sin un dentista.
Entonces, digamos que su dentista encontró una caries y le dijo que está en una etapa muy temprana. ¿Qué sucede después? Es posible que le sugiera "observar" el diente durante 6 meses para evaluar cómo está cambiando. En ese caso, existe una posibilidad. La caries podría revertirse, pero necesita un poco de ayuda de su parte.
Aquí encontrará información sobre cómo deshacerse de las caries que se encuentran en una etapa lo suficientemente temprana como para que su dentista las “vigile”.
Cuida tu dieta
Ay, ¿y ahora me está diciendo que haga dieta también? No, no me refiero a eso. En lo que respecta a las caries dentales, hay dos factores que aumentan el riesgo. Uno es la cantidad de azúcar en nuestra dieta y el segundo es lo pegajosos que son los alimentos que comemos. Estudios muestran El azúcar aumenta la producción bacteriana de ácido y la pegajosidad de los alimentos permite que permanezcan en los dientes durante más tiempo del ideal. Cuando consumas este tipo de alimentos, recuerda cepillarte los dientes poco después o al menos enjuagarte con agua para eliminar los alimentos de alto riesgo de los dientes.
Pídale a su dentista una receta de pasta de dientes
¿Recuerdas que hablamos sobre las bacterias que fermentan el azúcar y lo convierten en ácido? El mecanismo crítico de cómo se forman las caries. Pero, ¿adivinen qué? Fluoruro El flúor es la kriptonita de ese mecanismo. Las bacterias no pueden producir ácido en presencia de flúor. El flúor bloquea un paso crítico en el metabolismo de las bacterias. Además, el flúor es un doble beneficio para deshacerse de las caries. También funciona para remineralizar la estructura del esmalte. Use una pasta de dientes de venta libre que contenga flúor o mejor aún, pídale a su dentista una pasta de dientes con flúor de venta con receta médica, como Prevident.
Utilice un enjuague bucal con flúor diariamente.
El flúor es lo mejor que tenemos para reducir y remineralizar las caries. Todo se reduce al flúor, al flúor, al flúor. Y sí, hay gente que está en contra del flúor. Sin embargo, en este momento los estudios no respaldan que el flúor suponga un riesgo significativo para los humanos, y la Los CDC apoyan el uso de flúorLos estudios muestran que una disminución significativa de la caries dental Cuando se utiliza flúor según las recomendaciones, se ha demostrado que enjuagarse la boca con un enjuague bucal con flúor de venta libre ayuda a eliminar las caries y a prevenir su formación.
Cuidado con la boca seca
No tienes idea de lo mucho que la saliva hace por ti. Es el ciclo natural de enjuague de los dientes del cuerpo. Y eso no es todo. La saliva es en realidad la primera línea de defensa del cuerpo contra muchas enfermedades. La saliva amortigua el pH de la boca al diluir el ácido dañino en los dientes y contiene anticuerpos que ayudan a combatir las enfermedades. Las tres causas principales de la sequedad bucal:
- Deshidratación
- Las drogas, el alcohol y muchos medicamentos recetados son las causas más comunes de sequedad de boca.
- Edad mayor de 75 años
Si usted se encuentra en una de estas categorías de mayor riesgo, trate de beber más agua durante el día y trate de compensarlo enjuagándose la boca con agua con más frecuencia. De esta manera, enjuagará los dientes periódicamente y regulará el pH de la boca a lo largo del día.
Utilice chicles sin azúcar con frecuencia
Masticar chicle sin azúcar después de las comidas ha sido Se ha demostrado en estudios que ayuda a reducir el riesgo de caries e incluso ayuda a remineralizar el esmalte.La encía actúa como un mecanismo de limpieza mecánico para eliminar las partículas de comida de los dientes, elevar el pH de la boca y aumentar el flujo de saliva, todo lo cual ayuda a lavar eficazmente los dientes y crear un entorno que puede fortalecer el esmalte.
Complementar con calcio y vitamina D
Hay algunas investigaciones que indican que una dieta rica en calcio ayuda a eliminar las caries y reducir el riesgo de caries dentales. decadenciaSin embargo, lo digo con cautela. Algunas de las investigaciones más recientes son contradictorias. En mi opinión, las vitaminas deben estar presentes en la cantidad mínima recomendada para una salud bucal óptima, pero la suplementación en abundancia no necesariamente mejora la salud bucal. El concepto clave es asegurarse de tener una dieta bien equilibrada y garantizar que la ingesta de vitaminas y minerales sea al menos la cantidad mínima recomendada tomando un multivitamínico diario.
Use hilo dental como si sus dientes dependieran de ello
Sí, ya sé lo que estás pensando. Si un dentista me dice que use hilo dental una vez más, voy a perder el control. Créeme, lo entiendo, pero aquí está el asunto. Si estás tratando de prevenir o deshacerte de las caries, el hilo dental es tu mejor amigo. El cepillado es excelente para alcanzar las superficies externas de los dientes, pero los dientes también atrapan bacterias dañinas entre ellos. Es por eso que el hilo dental es importante.
Cómo deshacerse de las caries que no se pueden “vigilar”
Cuando una caries ha avanzado completamente a través del esmalte, ya no se puede observar. La razón es que las bacterias ahora están dentro del esmalte. dentina del diente, al que no se puede acceder para limpiarlo. Las bacterias seguirán produciendo ácido dentro del diente y, en última instancia, harán un túnel más profundo hasta que el diente se seque. pulpa dental y se alcanza el nervio.
Afortunadamente, una caries no es una sentencia de muerte. El diente se puede salvar con una restauración. La forma más común de eliminar las bacterias y la caries dental es mediante un rellenoEl concepto de un relleno es que la estructura dental débil y cariada se elimina por completo y el dentista reemplaza el área con un material de relleno (generalmente compuesto) que restaura el área y la sella nuevamente para que las bacterias no puedan vivir dentro del diente.
¿Cuánto tiempo se tarda en rellenar una caries?
Cuando te preguntas cuánto tiempo se tarda en rellenar una caries, probablemente quieras una respuesta de una sola palabra como "rápido", ¿verdad? Bueno, la mayoría de las caries se suelen curar rápidamente, pero es una cuestión de percepción. Para algunas personas con ansiedad dental, incluso la idea de pasar 5 minutos en el sillón del dentista es prácticamente toda una vida. Así que mi respuesta a cuánto tiempo se tarda en rellenar una caries es relativa. Dicho esto, te lo diré sin rodeos.
Un empaste simple promedio suele tardar unos 20 minutos en completarse. Si tiene varias caries, a menudo se pueden completar de forma aún más eficiente: tres o más en aproximadamente una hora.
Ahora bien, el tiempo que estoy anotando es el "tiempo de trabajo" real. Si necesita un solo empaste, aunque solo lleve 20 minutos, la mayoría de los dentistas programarán una cita de una hora para que el paciente tenga tiempo para acomodarse, responder preguntas, adormecerse, tomar descansos y hacer un informe. En mi consultorio, gano un poco más de tiempo, ya que me especializo en casos complejos. Pacientes con fobia dental severa. Por lo tanto, existe cierta variabilidad en función de la reputación de la oficina.
Aunque el tiempo de trabajo para un empaste simple es de aproximadamente 20 minutos, asegúrese de reservar tiempo adicional. Por lo general, un empaste requerirá una hora completa de su agenda para tener en cuenta el tiempo total de la cita desde el momento en que ingresa al estacionamiento hasta que se va.
¿Cuánto tiempo se tarda en rellenar una caries y sustituir un empaste viejo por uno nuevo?
Reemplazar un empaste antiguo lleva aproximadamente el mismo tiempo que el empaste original. En ocasiones, puede llevar un poco más de tiempo si el empaste antiguo está dañado en un lugar de difícil acceso. Por lo general, cuando se reemplaza un empaste antiguo, se limpia por completo todo el material anterior y se inserta un material de empaste nuevo.
Y eso me lleva a otro punto. La respuesta a cuánto tiempo se tarda en rellenar una caries es variable. Hay excepciones a la regla según el tamaño o la complejidad de la caries. Siempre habla con tu dentista sobre cuánto tiempo te llevará una cita para una caries si tienes un horario ajustado.
Cómo deshacerse de las caries: resumen
Así que ahí lo tienes. El mejor método para deshacerse de las caries es en realidad la prevención. El segundo mejor es restaurar la parte perdida del diente con un empaste.
Aunque el cuidado dental puede resultar abrumador a veces, tanto emocional como económicamente, recuerde que es una inversión en usted mismo. Los problemas dentales progresan. Aunque hoy pueda resultar abrumador, es mucho mejor que la progresión en el futuro. Cuando se trata de su salud, el verdadero valor no es tanto el dinero como la prevención y la intervención temprana. Con la prevención, será mucho más feliz, se lo prometo.
