Cuando piensas en las esculturas de Miguel Ángel, ¿qué es lo que te viene a la mente?
Una mandíbula hermosa y cincelada.
Independientemente de si somos hombres o mujeres, la mayoría de las personas probablemente asumirían que la definición de la mandíbula es un factor importante en la percepción de la belleza.
¿Pero es realmente?
Recientemente han surgido numerosas tendencias que resaltan el concepto de que ejercitando la mandíbula Puede mejorar su apariencia. Desde jawzrsize hasta mewing, hay muchos productos y recomendaciones disponibles. anuncios tentadores animándote a hacerlo.
En este artículo hablaremos sobre el concepto de tonificar la línea de la mandíbula y si es legítimo. Te daré mi opinión sobre la reseña de JawzrSize. En caso de que no hayas visto las especificaciones del producto, puedes Echa un vistazo a los detalles aquíHablaré sobre cómo usar jawzrsize, lo que nos dice la ciencia sobre la definición de la mandíbula y sí...
Responderé la pregunta que tienes en mente: ¿Jawzrsize funciona?
¿Qué es Jawzrsize y cómo utilizarlo?
Cuando se trata de belleza facial, la mayoría de las personas desean dos atributos: simetría y definición. Y cuando se trata de definir la mandíbula, puede parecer que ejercitando los músculos, la mandíbula estará más definida.
Es lógica perfecta.
Uno pensaría que si ejercitas una zona de tu cuerpo, esa parte perderá más grasa, ¿verdad?
Ese es esencialmente el concepto de jawzrsize.
Pero ¿funciona jawzrsize? Bueno, llegaremos a eso en la siguiente sección. Primero, hablemos sobre cómo el fabricante recomienda cómo usar jawzrsize.
En cuanto a cómo utilizar jawzrsize, es bastante simple. Es una pelota pequeña, similar a una pelota antiestrés o una pelota de ejercicios que se puede usar para otras partes del cuerpo. La persona se coloca jawzrsize en la boca y alinea los dientes con una pequeña ranura en jawzrsize.
Al igual que levantarías peso sobre tus bíceps, contraes y relajas la mandíbula contra la resistencia de una variedad de pesas del tamaño de una mandíbula.
¿Funciona Jawzrsize?
¿Recuerdas cómo hablamos de esa lógica antes? ¿Que si ejercitas una parte del cuerpo en particular, se definirá más? Bueno, resulta que es una lógica razonable, sin embargo, no se sostiene. Los estudios no están de acuerdo.
El concepto se conoce como Reducción de grasa localizada.
El consenso científico general es que ejercitar una parte específica del cuerpo No causa más pérdida de grasa. en esa parte del cuerpo.
Por lo tanto, para responder si JawzrSize funciona, debe comprender la ciencia para establecer las expectativas adecuadas. La ciencia nos muestra que no puede concentrarse en ejercitar solo la mandíbula y esperar una línea de mandíbula definida.
Sé lo que estás pensando, pero espera, realmente quiero una mandíbula más definida. ¿Cómo puedo lograrlo?
Es muy sencillo. Todo lo que tienes que hacer es recurrir a la vieja escuela: seguir un buen plan de alimentación y hacer ejercicio para mantener una buena salud cardiovascular.
La realidad es que si tienes un porcentaje general de grasa corporal más bajo, la grasa alrededor de la mandíbula será proporcionalmente menor y te dará más definición en la mandíbula.
Ésta es la manera más efectiva.
Una mirada a por qué la gente desea una mandíbula cincelada
No hay duda de que la línea de la mandíbula influye en la percepción de la belleza. Sin embargo, el concepto puede ser diferente al que la mayoría de la gente cree.
En realidad, para decirlo sin rodeos, podría ser exactamente lo opuesto a lo que piensas.
Los estudios muestran que ciertas formas de mandíbula y mentón se consideran hermosas a nivel regional, pero no universal. No existe una forma de mandíbula que se considere universalmente bella para ambos sexos..
Entonces, si usted piensa que una mandíbula más definida lo hará más atractivo, puede que ese no sea el caso.
Cuando se trata de la mandíbula, está científicamente comprobado que la belleza se presenta en todas las formas y tamaños en todo el mundo.
¿Qué tal fortalecer los músculos? ¿No es eso bueno para el trastorno de la ATM?
El movimiento de la mandíbula es bastante complejo. En él intervienen los músculos externos que podemos ver, pero también muchos ligamentos y tendones frágiles que no podemos ver. Todas estas estructuras deben funcionar en armonía para que la cabeza y el cuello no sufran tensiones.
La mayoría de los problemas de la mandíbula están relacionados con un exceso de músculos desarrollados, no inadecuado.
Piense en la mandíbula inferior como si fuera una hamaca. Si balancea una hamaca suavemente con poca fuerza, es fácil controlarla. Pero si balancea una hamaca con demasiada fuerza, las bisagras comienzan a hacer clic y a estallar con la tensión. La hamaca solo puede soportar tanta fuerza como el eslabón más débil.
Lo mismo ocurre con la mandíbula.
Los músculos sólo pueden ser tan poderosos que empiezan a dominar el sistema. La fuerza muscular excesiva de la mandíbula puede conducir a dolores de cabeza, apretaro Dolor de la ATM.
Y es posible que pienses que ejercitar la mandíbula es terapéutico, similar a la fisioterapia, pero gran parte de la fisioterapia tiene que ver con el estiramiento, la mejora de la postura y la reducción de la tensión muscular, no necesariamente con el aumento de la tensión muscular.
Entonces, ¿Jawzrsize es un héroe o un cero?
En algunos casos, puede ser beneficioso aumentar el tono muscular de la mandíbula, pero esto es en gran medida la excepción a la regla.
La mayoría de las personas sanas tienen suficiente tono muscular y, de hecho, la población tiende a tener una tensión muscular mandibular excesiva en comparación con una insuficiente.
Por lo tanto, la mayoría de las personas deben consultar con su fisioterapeuta o médico de cabecera antes de intentar aumentar el tono muscular de la mandíbula a través de ejercicio intencional.
Efectos secundarios de Jawzrsize: ¿existen riesgos?
El gran riesgo del concepto de fortalecer los músculos de la mandíbula es que requiere ejercer una fuerza sobre los dientes que no sea la de masticar.
Cuando se aplica fuerza en ángulos sobre los dientes, puede actuar de forma no intencional. ortodoncia.
La fuerza aplicada a la boca con el tiempo puede provocar el desplazamiento de los dientes o cambios en la posición de la mordida, lo que aumenta el riesgo de problemas de alineación o trastorno de la ATM.
Conclusión: revisión de Jawzrsize, punto de vista de un especialista en ATM
Fortalecer los músculos de la mandíbula es un poco desconcertante.
Cuando piensas en el fitness, es posible que pienses... bueno, ejercito todas las demás partes de mi cuerpo durante un entrenamiento, pero ¿qué pasa con mi mandíbula? La estoy dejando de lado en el plan de entrenamiento.
Pero eso es por una buena razón.
Al igual que no ejercitamos conscientemente el músculo cardíaco, ocurre lo mismo con el músculo de la mandíbula. A menudo olvidamos que ejercitamos la mandíbula a lo largo del día sin siquiera darnos cuenta. De hecho, posiblemente más que cualquier otro músculo.
Al hablar, comer, sonreír, apretar y rechinar los dientes, se utilizan de forma significativa los músculos de la mandíbula. Algunos de estos movimientos se producen incluso mientras dormimos.
Los músculos de la mandíbula son similares a los del corazón y se mantienen activos durante la vida normal.
Y así como el corazón se ejercita simultáneamente con un estilo de vida saludable de nutrición y ejercicio, un estilo de vida normal es todo lo que la mayoría de las personas necesitan para mantener un tono muscular suficiente en la mandíbula.
Así que aquí está la cuestión: ¿JawzrSize funciona? Depende de usted decidirlo.
Pero en cuanto a mi reseña de jawzrsize, déjame que te lo diga de esta manera: si estás mirando la estatua de David de Miguel Ángel y envidias esa hermosa mandíbula, eso es perfectamente normal.
Mucha gente piensa eso.
Pero si comienzas a preguntarte si David encontró un cupón sin clip para el jawrzsize que usó para obtener esa mandíbula definida, es posible que quieras reconsiderar ese pensamiento.
