Millones de dientes Es necesario extraer cada año las muelas del juicio. Y aunque no es lo que nadie desea, a veces es la mejor opción. Si te han extraído una muela, hay consejos y trucos que debes conocer para que la recuperación sea fácil y rápida. Tanto si te estás recuperando de una extracción de muela del juicio como de cualquier otra muela, los secretos de la recuperación son los mismos. En este artículo hablaremos de lo que se debe y no se debe hacer después de una extracción de muela, de lo que se debe comer después de una extracción de muela, de consejos para la recuperación de una extracción de muela y de todo lo que debes saber sobre los cuidados posteriores a la extracción de muela.
Lo que se debe y no se debe hacer después de una extracción dental
Vayamos al grano. Si le han extraído una muela, no tiene tiempo para perder el tiempo con retórica sobre los dientes. Dejaremos eso para otro artículo y le daré lo que necesita.
Y por si estás en el lugar equivocado. Si te han extraído una muela y te preguntas cuánto tarda en cerrarse el orificio este artículo Puede ser más adecuado para usted.
Si se sentía muy bien después de una extracción dental pero de repente las cosas empeoraron, es posible que tenga un alvéolo seco; en ese caso, mira este.
Y sin más preámbulos, hablemos de lo que se debe y no se debe hacer después de una extracción dental.
Cuidados posteriores a la extracción dental: qué hacer
Aplicar hielo en la zona durante las primeras 12 horas
Golpes, moretones y extracciones dentales… ¿qué es lo primero que te dicen?
Hielo.
Y eso es para buena razónLa mayor parte de la hinchazón se produce el primer día y la primera noche después de la extracción de una muela. Aplicar hielo en la zona ayuda a reducir la hinchazón y los hematomas.
Cambie a compresas tibias después de 12 horas
Al despertar al segundo día de la extracción de la muela, la mayor parte de la hinchazón ya se ha formado, por lo que tu actitud debería cambiar.
En lugar de prevenir la hinchazón, ahora desea comenzar a reducirla.
Las compresas tibias son la mejor opción para reducir la hinchazón. El calor alivia la zona y ayuda a aumentar el flujo sanguíneo para eliminar la hinchazón.
Entonces, ¿cuál es la forma más fácil de preparar una compresa tibia para el cuidado posterior a una extracción dental? Coloque un plato pequeño con agua en el microondas, caliéntelo y sumerja un paño limpio en el agua para crear una compresa tibia. Verifique que no esté demasiado caliente y sostenga la compresa contra su mejilla durante aproximadamente 2 o 3 minutos cada vez.
Dormir elevado
Una parte importante del proceso de curación se produce mientras dormimos, lo cual es fantástico. Pero cuando dormimos, en particular la primera noche después de una extracción dental, es cuando se desarrolla la mayor parte de la inflamación.
Y esto sucede por una razón muy sencilla: cuando nos acostamos, la presión sanguínea en la cabeza es mayor y, por lo tanto, fluye más sangre al lugar de la extracción del diente, lo que implica que se desarrolla más hinchazón.
El truco para el cuidado posterior a la extracción de una muela es reducir la hinchazón mientras duermes. Para ello, duerme en una posición elevada.
Intenta mantener la cabeza por encima del nivel del corazón. Una buena forma de lograrlo es dormir apoyado en varias almohadas o en tu sillón reclinable favorito.
Comer después de una extracción dental: masticar
Comer después de una extracción dental es una de las cosas sobre las que casi todo el mundo tiene dudas. Masticar lejos de la zona de la extracción dental es una estrategia sencilla. Y sí, sé que es obvio que no masticarías en una zona en proceso de curación, pero las razones pueden no ser tan obvias. Quieres eliminar la posibilidad de irritar la zona al comer después de una extracción dental o de que queden partículas de comida atrapadas en la zona que puedan causar una infección.
También hay un coágulo de sangre El coágulo se coloca en el lugar donde estaba el diente y masticar lejos de ese lugar ayuda a no desalojar el coágulo que es esencial para la curación. Cuando el coágulo se desprende, causa una toma seca.
Cepíllate los dientes pero con algunas modificaciones
Puedes cepillarte los dientes después de una extracción dental, y de hecho deberías hacerlo. Mantener la boca limpia es importante después de una extracción dental para no acumular bacterias en la zona de curación. Pero cuando te cepilles y te acerques a la zona de curación, sé especialmente cuidadoso.
Cepille los dientes adyacentes al sitio con cuidado y trate de no golpear las encías donde está el orificio de la extracción del diente.
Mantente hidratado
El agua es una de las sustancias más abundantes en la Tierra y, de hecho, constituye 60% del cuerpo humano. Por lo tanto, tiene sentido que los estudios muestren que La curación está relacionada con la hidratación.Puede ser difícil recordar tomar suficiente agua cuando tienes la boca dolorida.
Pero la conclusión es que una hidratación adecuada es esencial para la cicatrización de las heridas.
Deja el gimnasio por 7 días
Esto puede suceder en ambos sentidos. He tenido pacientes que no soportan la idea de perderse un entrenamiento y otros que se alegran de tener que tomarse un descanso obligatorio del gimnasio. En cualquier caso, es necesario saber que el exceso de actividad física, ya sea aeróbica o levantando pesas, es perjudicial para el cuidado posterior a la extracción dental.
La razón es que el ejercicio aumenta significativamente la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Y dado que la extracción de una muela es básicamente un orificio vacío, el aumento de la presión arterial puede causar sangrado, hinchazón o inducir una alveolitis seca dolorosa.
Cuidados posteriores a la extracción dental: lo que no se debe hacer
Pero, por supuesto, un artículo sobre lo que se debe y no se debe hacer después de una extracción dental no estaría completo sin lo que no se debe hacer. Cuando se trata de los cuidados posteriores a una extracción dental (y de muchas cosas en la vida), es igualmente importante saber qué no se debe hacer. Así que abróchese el cinturón, aquí vamos con lo que no se debe hacer después de una extracción dental:
No exagere
Como ya hemos comentado sobre “dejar el gimnasio”, también debes asegurarte de no excederte en nada más. En el mundo actual, hay un millón de cosas que hacer. Desde el trabajo hasta el cuidado de los niños, pasando por el estrés de no estar cerca de un Starbucks... hay muchas cosas que pueden ponernos nerviosos. Y eso es exactamente lo que debes evitar.
No es necesario que estés confinado en casa, pero simplemente evita las cosas que te aceleren el corazón. Intenta limitar el trabajo físico excesivo y el estrés mental excesivo durante los primeros días de cuidados posteriores a la extracción dental. Créeme, sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero tu diente te lo agradecerá más adelante.
Evite las pajitas como si fueran la peste
Con todo lo que ha estado sucediendo en el ámbito ambiental para cambiar las pajitas de plástico por... pajitas de papelLos dentistas deberían recibir crédito. Llevan años diciendo a la gente que no use pajillas.
La razón por la que las pajitas son un gran "no" en la lista de cosas que se deben y no se deben hacer después de una extracción dental es porque crean succión dentro de la boca. Eso es malo para la curación. El espacio donde estaba el diente es un agujero abierto que se llena de sangre. La sangre debe coagularse y, con el tiempo, ayudar a producir tejido para cerrar el sitio. Sin el coágulo de sangre, la curación se detiene.
Las pajitas son un no-no porque crean succión que puede alterar el coágulo sanguíneo y causar un alvéolo seco.
No fumes (y déjame darte algunos consejos para vencer los antojos)
Fumar es muy similar a usar pajillas después de una extracción dental: crea succión. Y ya sabes lo que eso hace (por ejemplo, aumenta el riesgo de alveolitis seca).
Pero fumar también tiene otra desventaja importante para la curación de la herida abierta en la boca. Baña el lugar de la extracción del diente con calor y diversos productos químicosLa conclusión es que fumar altera la cicatrización de una extracción dental. Es mejor evitar fumar durante 3 a 5 días después de una extracción dental.
Recomiendo un parche de nicotina como la mejor opción para alcanzar el éxito sin tener antojos masivos.
Y sé que fumar es un tema complejo. Probablemente estés pensando qué pasa con el vapeo, qué pasa si no creas succión cuando fumas, qué pasa si cubres el sitio de extracción, etc. En caso de que quieras aprender más sobre fumar y las extracciones dentales echa un vistazo a este artículo.
No coma alimentos sólidos inmediatamente
Después de una extracción dental, y especialmente después de varias, es conveniente ir incorporando los alimentos de a poco a medida que se sienta cómodo.
Comer después de una extracción dental puede ser problemático si se hace de forma incorrecta. Lo que quiero decir con esto es que probar demasiados alimentos extenuantes es una receta para retrasar la curación. Puede irritar la zona y causar sangría. Durante los primeros días, limítese a comer alimentos más blandos hasta que esté seguro de poder probar alimentos más difíciles de comer.
En este artículo se pueden encontrar excelentes opciones de alimentos creativos para comer durante el cuidado posterior a la extracción dental. artículo.
No haga buches con enjuague bucal
Este es un error común durante el cuidado posterior a la extracción de un diente. La razón es que es completamente contradictorio. La mayoría de las personas quieren mantener su boca limpia mientras se recupera. Saben que no pueden cepillar el lugar de la extracción, por lo que intentan limpiarlo con enjuague bucal. Eso es un no-no.
Muchos sin receta enjuagues bucales Funcionan muy bien para los dientes y las encías, excepto cuando se están curando. A menudo, los enjuagues bucales contienen alcohol u otras sustancias que pueden irritar las encías.
Pero algunas personas preguntarán, ¿qué pasa con el enjuague con agua salada? Esto está bien en teoría, pero debes tener cuidado de no hacer buches. Porque recuerda, no quieres eliminar el coágulo de sangre. Se trata de ese coágulo de sangre. Si lo haces, crea un toma seca y retrasa la curación.
Entonces, lo que puede hacer es usar enjuagues con agua tibia con sal colocándolos en su boca y simplemente dejando que la zona se remoje sin enjuagarse vigorosamente. También está bien usar enjuagues bucales recetados de la misma manera si su dentista le prescribe uno que esté diseñado para la curación de la extracción de un diente, como clorhexidina.
No olvides tus recetas
Después de una extracción dental, es posible que te desvíes un poco de tu rutina habitual. Asegúrate de tomar los medicamentos de rutina según las instrucciones si los tomas regularmente. Y sigue las instrucciones de las recetas que te dé tu dentista para el cuidado posterior a la extracción dental. Las recetas más comunes después de una extracción dental son antibióticos para prevenir infecciones, analgésicos y antiinflamatorios.
No se asuste si hay un sangrado leve
Durante el primer 12 horas Después de una extracción, es relativamente normal tener un sangrado leve en el sitio que tiñe la saliva de un color ligeramente rosado.
Si tiene problemas en los que el sangrado parece excesivo (saliendo del sitio), debe comunicarse con su dentista para analizarlo.
Pero mientras tanto, deberías probar un remedio casero para frenar el sangrado. Muerde una gasa o prueba el remedio casero de la bolsita de té. Se ha demostrado que el té verde reducir el sangradoSimplemente muerda una bolsita de té verde durante 5 a 10 minutos con una presión suave. Debería detener el sangrado.
No recoja en el lugar de extracción
El lugar de la extracción se sentirá un poco extraño los primeros días. Después de todo, usted ya está acostumbrado a tener un diente allí y hay muchos cambios que se producen durante la curación. Trate de evitar tocar el área con la lengua y no hurgar en el área.
¿Cuáles son otras complicaciones durante el cuidado posterior a la extracción dental?
En la odontología moderna, la extracción de una muela es una operación relativamente sencilla. La mayoría de los pacientes se recuperan de una extracción dental en el transcurso de 1 a 2 semanas, y la mayor parte de la curación se produce en los primeros 7 días.
Sin embargo, existen algunas complicaciones que pueden ocurrir con las extracciones dentales. Seguir los protocolos de cuidados posteriores a la extracción dental mencionados anteriormente ayuda a minimizar muchas de ellas.
La complicación más común después de una extracción dental se llama toma seca—Básicamente, el coágulo de sangre, que es necesario para curar el sitio, se desprende. Cuando se produce un alvéolo seco, no es el fin del mundo. El sitio de la extracción sanará normalmente, pero se retrasará unos días dolorosos.
Existen otras complicaciones que son comunes en las extracciones dentales. Muchas de ellas son temporales y se resuelven en las primeras semanas. A continuación, se incluye una lista de algunas de las complicaciones más comunes:
- Apertura limitada de la boca durante 2 semanas (esto se llama trismo)
- Sangrado que dura más de las 12 horas normales
- Infección en la zona de extracción del diente
- Zócalo seco
- Náuseas o vómitos (particularmente comunes con sedación)
- Dolor o dificultad para comer después de la extracción de un diente
- Dolor de garganta (más común con muelas del juicio)
- Entumecimiento del Area
Lo que se debe y no se debe hacer después de una extracción dental: el resultado final
En definitiva, una extracción dental suele curarse en 1 o 2 semanas sin problemas. Sin embargo, el cuidado posterior a la extracción es importante. Esto significa que la facilidad con la que se cura depende de lo bien que se sigan las instrucciones recomendadas.
Existen trucos para comer después de una extracción dental, mantener la higiene y controlar el dolor. Trate de seguir las recomendaciones de qué hacer y qué no hacer después de una extracción dental lo más estrictamente posible para obtener los mejores resultados.
