La boca está diseñada para abrirse y cerrarse, incluso los bebés entienden ese concepto. Por eso no es de extrañar que pueda resultar alarmante tener la mandíbula apretada y la boca no poder abrirse. El término técnico es trismo, pero la sensación es de pánico leve. Después de todo, ¿cómo se supone que se puede comer, hablar y reír con trismo?

En este artículo hablaremos sobre qué es el trismo, qué lo causa y responderemos cuánto dura el trismo.

¿Qué es el trismo?

En términos simples, el trismo es la incapacidad de abrir completamente la boca.

Puede ser una reducción leve en el rango de movimiento o podría ser una incapacidad grave para abrir más de unos pocos milímetros.

Es posible que también hayas oído hablar del trismo. trismoNo es necesariamente una enfermedad, sino más bien un síntoma o condición. Durante el trismo, los músculos de la mandíbula se contraen de manera anormal, lo que impide que la boca se abra por completo.

Entonces, ¿cuál es la cantidad normal de apertura de la boca?

Por lo general, una apertura de 35 milímetros, que es aproximadamente el ancho de dos dedos, es una apertura bucal promedio.

A los 35 mm se pueden comer todos los alimentos con normalidad. Cuando la apertura de la boca es menor, la persona comienza a sentirse incómoda al comer algunos alimentos. Debe existir una cantidad adecuada de espacio entre los dientes superiores e inferiores para que los alimentos puedan pasar a la boca.

Por lo tanto, el trismo se produce cuando la apertura de la boca se limita a un valor inferior al normal. Se puede considerar que hay trismo de la siguiente manera:

Trismo leve = 20–30 mm
Trismo moderado = 10–20 mm
Trismo severo = menos de 10 mm

Ah, y por si tienes sed de más... puedes aprender más sobre los síntomas del trismo y el trismo. aquí.

¿Qué problemas surgen?

Cuando la boca no puede abrirse normalmente, surgen algunos problemas en los que normalmente no pensarías.

El habla se vuelve forzada. El movimiento normal del habla se altera y los músculos suelen cansarse más fácilmente al hablar.

La higiene bucal puede verse comprometida. Es posible que el cepillo de dientes o el hilo dental no lleguen adecuadamente a todas las partes de la boca.

Puede inhibirse la alimentación. Es posible que algunos alimentos no quepan fácilmente en la boca.

Problemas digestivos Son comunes con el trismo. La masticación es menos eficiente y la deglución es más difícil. La comida entra al estómago menos masticada, lo que provoca tensión digestiva. Para ayudar a reducir el malestar estomacal, asegúrese de comer alimentos más blandos y cortar la comida en trozos pequeños durante los síntomas del trismo. Para obtener excelentes ideas sobre alimentos que puede comer, puede consultar aquí.

El trismo también tiene una psicológico Es normal sentir un poco de pánico cuando sientes que no puedes abrir la boca. Los pacientes suelen tener una sensación similar a la de ahogarse o a la claustrofobia. Es preocupante, pero es un reflejo normal. Es importante intentar mantener la calma y comprender que la afección pasará. Practica respirar por la nariz para ayudar a reducir la sensación de pánico.

¿Qué causa el trismo?

El trismo puede surgir por diversas razones y con distintos grados de gravedad. Hablemos de las causas más comunes del trismo.

Trismo después de la extracción de la muela del juicio

Uno de los síntomas más comunes después de la extracción de las muelas del juicio es la apertura limitada de la boca, causada particularmente por las muelas del juicio inferiores.

Trismo después de una muela del juicio Extracción Se debe a la hinchazón. A medida que cicatrizan los sitios de extracción, se produce hinchazón e inflamación alrededor de los músculos de la mandíbula. La hinchazón limita el espacio para que los músculos se muevan, lo que crea una tensión y, en última instancia, limita el movimiento de la mandíbula durante aproximadamente 2 semanas. Ah, y si le extrajeron una muela del juicio y desea algunos consejos para ayudar a sanar, puede consultar aquí.

Trismo después de una inyección dental

Si tuvieras un empaste dental y terminó con un movimiento limitado de la boca. Puede ser bastante alarmante. Pero antes de ponerse furioso con su dentista, sepa que el trismo después de una inyección dental es un efecto secundario relativamente común. No significa necesariamente que se haya hecho algo mal y generalmente se resuelve en aproximadamente una semana. La razón es que una inyección dental tiene que perforar los músculos de la mandíbula para llegar al área del nervio, al hacerlo, los músculos pueden desarrollar un hematoma que crea un reflejo de contracción protectora.

Trastorno de la articulación temporomandibular

Trastorno de la articulación temporomandibular El trastorno de la ATM, o trastorno de la ATM para abreviar, es una afección compleja que afecta la cabeza y el cuello. La afección es más que un simple trastorno de las articulaciones. Puede causar tensión en la mandíbula, dificultad para masticar, dolores de cabeza, dolor de oídos, y dolor generalizado diseminado por la cabeza y el cuello. Para más información puedes consultarlo aquíPero un síntoma común del trastorno de la ATM también es el trismo y la dificultad para abrir la boca.

Cuidado

El trismo también puede ser causado por un traumatismo, como una caída, un accidente de coche u otra lesión. Y la razón tiene todo el sentido. Si imaginas a un boxeador recibiendo un puñetazo en la mandíbula, la razón se vuelve más tangible. La hinchazón y el traumatismo hacen que los músculos de la mandíbula se tensen en un esfuerzo por proteger y reparar la lesión.

Tétanos

Hoy en día, con las vacunas modernas, tétanos Es la afección menos común que causa trismo, pero aún es posible. La afección es causada por bacterias fotosintéticas que provocan que los músculos de todo el cuerpo, incluida la mandíbula, se tensen dolorosamente.

¿Cuánto dura el trismo?

La causa subyacente del trismo suele determinar cuánto tiempo durará la afección. Si la afección es causada por hinchazón o inflamación, normalmente se resolverá en 1 o 2 semanas.

Sin embargo, si la afección es causada por una afección subyacente crónica, como trastorno de la ATM o artritis de la mandíbula, la duración de los síntomas puede ser más variable dependiendo del éxito del tratamiento de la causa subyacente.

Cómo tratar el trismo en casa

Si está sentado leyendo frenéticamente artículos para tratar su trismo en casa, no se preocupe. El trismo suele ser más temporal que permanente. Sin embargo, eso no significa que se deba permitir que progrese.

Comuníquese con su médico o dentista si su afección ha estado presente durante más de 48 horas o si está empeorando. Cuanto antes comience el tratamiento, más fácil será eliminar el trismo. A continuación, se indican algunas técnicas que puede realizar en casa:

Estire suavemente la mandíbula periódicamente.

Al igual que todos los músculos, el estiramiento es importante en caso de trismo. La clave es no hacer demasiado de una sola vez. Es mejor favorecer el estiramiento suave y constante a lo largo del tiempo, en lugar de hacer demasiado de una sola vez.

Simplemente abra la mandíbula tanto como pueda y manténgala así periódicamente durante el día. Cuando se sienta cómodo, puede comenzar a agregar algo de resistencia colocando los dedos sobre los dientes superiores e inferiores y aplicando un estiramiento suave.

Compresas Calientes

Aplicar calor puede parecer un remedio antiguo, pero puede hacer maravillas con la tensión muscular.

Simplemente calienta un recipiente pequeño con agua en el microondas, controla la temperatura y moja un paño facial para crear una compresa tibia. Mantén la compresa contra tu mandíbula durante 2 minutos y repite el proceso según sea necesario.

Medicamentos

Su médico puede recetarle un medicamento, como un relajante muscular, un analgésico o un antiinflamatorio. En el caso de los medicamentos de venta libre, puede probar los AINE, como el ibuprofeno, como una opción para ayudar a reducir la inflamación y la tensión muscular.

Alimentos blandos

No exageres durante unos días. Dale un descanso a tu mandíbula cambiando a alimentos más blandos para darle tiempo a que sane.

Para obtener excelentes recomendaciones de alimentos blandos, puede consultar esto artículo.

Trismo | Qué es y cuánto dura el trismo